Despre mine

Bine te-am găsit!

Eu sunt Sabina Brândușe. Actriță, art-terapeută, însă înainte de toate, om. Un om curios de tot ce mișcă în interiorul și în afara lui.
Am pornit cu teatrul, din dorința de a găsi un loc care să-mi suporte trăirile și căutările intense. Și am rămas aici pentru că scena mi-a îngăduit să fiu vie, prezentă, sinceră cu mine și cu ceilalți, dar mai ales într-o continuă creștere și schimbare.

Anii de actorie (scenă, film și televiziune) m-au purtat prin multe roluri, iar eu am profitat de ele pentru a ajunge mai aproape de mine. Așa am descoperit că actoria este un instrument perfect de (auto)cunoaștere și evoluție.
În paralel, lucrul cu oamenii (atât adolescenți, cât și adulți), în contexte educaționale și creative, mi-a deschis o altă direcție: aceea de a înțelege și susține procesele interioare.

Așa am ajuns la psihodramă, art-terapie și desen oniric, spații care nu cer abilități artistice, cum ai putea crede, ci doar deschidere, curiozitate, prezență și curajul de a te lăsa descoperit/ă.

Astăzi, în studio-ul meu, „Interior”, creez contexte în care oamenii se pot întâlni cu ei înșiși, cu emoțiile lor și cu resursele pe care, de multe ori, nici nu sunt conștienți că le au.

Cred în puterea creativității (cu care fiecare om este înzestrat de la natură), în întâlnirile care schimbă ceva în noi și în procesele reale care ne conduc spre o stare de mai bine, de echilibru, de sănătate, de împreună.

Și, poate mai mult decât orice, cred că drumul spre universul interior nu este unul drept, însă e viu și captivant. Iar dacă alegi să pornești în această călătorie, din experiență îți spun, ajută să nu fii singur sau singură.
Dacă rezonezi cu mine, scrie-mi. Te pot însoți. Cu toată deschiderea, grija, acceptarea și priceperea de care dispun.

Ia-ți însă timpul de care ai nevoie, e important să îți respecți ritmul, limitele, semnalele pe care ți le dă corpul.

Mă bucur că ești aici.
Pe curând!

Povestea mea…

Foto: Vitalie Brega